Además de las innumerables ventajas que aporta viajar, por ejemplo, la diversión, comer comida diferente o conocer otra cultura, también nos aporta beneficios para nuestra salud física y mental.
Hoy en nuestro blog vamos a darte algunas razones por las que deberías de planificar un viaje ya para descansar de la rutina y reconectar con tus ideas.
Importante, recuerda visitar nuestro post con las medidas de seguridad que deberás tener en cuenta para viajar este verano.
Beneficios de viajar para la salud
¿A quién no le gusta viajar? Planificar el viaje, comprar los billetes, hacer la maleta… todas estas cosas nos aportan mucha emoción.
1. Menos estrés
Este beneficio seguro que lo conocías. Aunque sea una escapadita de fin de semana, alejarte del ajetreo del día a día te hace desconectar. Hoy en día, trabajamos demasiado y no podemos disfrutar del presente.
Eso sí, ten cuidado de sufrir el estrés vacaciones que conlleva preparar todo. Es un momento de relax para que lo disfrutes, no te agobies y deja que todo fluya.
Aprovecha tu viaje o escapada para reflexionar y olvidarte de la rutina. ¿Un consejo? Aléjate un poco del móvil… ya verás como lo notas.
2. Mayor autoestima
Viajar supone superar varios retos: tener que desplazarte, habituarte al nuevo lugar, hablar otro idioma, relacionarte con personas de otras culturas, aprender nuevas costumbres… Superar todo esto y buscar recursos para manejarte frente a situaciones diferentes del día a día mejora muchísimo tu autoestima.
Además, cuando vuelvas de tu viaje tendrás muchas anécdotas para contar a tus amigos y familiares. Transmitir todo lo que has hecho reforzará la confianza en ti mismo.
3. Tu mente está en buena forma
Como hemos dicho, viajar supone enfrentarnos a nuevas situaciones que estimulan nuestro cerebro: hablar otro idioma, conocer la ciudad, probar nuevos alimentos…
Aprender la historia del país o ciudad que visites te hará más inteligente y mejora la aparición de enfermedades cerebrales como el Alzheimer según el Informe de Global Coalition on Aging.
4. Mejora tu creatividad y productividad
Si tienes un trabajo creativo, estamos seguros de que viajar te aportará millones de ideas. Cuando no estás trabajando y te sientes menos estresado y feliz, es cuando se nos enciende la bombilla con ideas geniales. Viajar a nuevos lugares y vivir nuevas experiencias reorganizarán nuestro cerebro y dará vida a nuestra mente.
Cuando vuelvas a tu puesto de trabajo tras un viaje, te sentirás con muchísima más energía y con ganas de comerte el mundo. Esto ayudará a que realices tus tareas de forma más eficaz.
Por favor, recuerda visitar nuestro post con las nuevas medidas de seguridad frente al covid19. Es responsabilidad de todos tener en cuenta todas estas medidas. Entre todos, seremos capaces de detener al virus.
Si entre tus destinos turísticos está la ciudad de Alicante, no olvides dejar tu coche en un lugar seguro.
En WEPARK ALICANTE te ofreceremos un trato personalizado y, por supuesto, tu coche estará cuidado y protegido para que no tengas que preocuparte de nada, solamente de disfrutar tu estancia.
Consulta aquí todas nuestras tarifas, también podrás consultar todas las preguntas frecuentes. Si tienes alguna duda, no dudes en contactar con nosotros.
